z czego sa

mam włosy. kręcone które codziennie po umyciu prostuje prostownicą .. . są strasznie słabe przy myciu głowy dość dużo włosów gubię..rzadkie. ale podatne na układanie.no i jeszcze troszkę suche. nie wiem czego używać . dokładnie chodzi mi o jakąś odżywkę do włosów. Pomóżcie. z góry dzięki

Dietę mam. Wyliczam wszystkie kalorie. Jedyne czego nie liczyłem cały czas to kalorii z kaw które wypijałem w ciągu dnia chociaż one za dużo ich nie mają. Od dzisiaj liczę też kawy bo czasami w ciągu dnia są ich i trzy.

[...] po byłoby dobrze zrobić sobie badania krwi, żeby widzieć czy organizm jakoś pozytywnie/negatywnie reaguje. (Bo nie wszystko odbija się wyraźnie na samopoczuciu i w razie czego dobrze mieć jakieś odniesienie). No i opierając się w większej mierze na tłuszczach trzeba też zwracać uwagę na ich jakość - nie powinny to być np.tłuszcze trans, z [...]

[...] swoje szanse na jak najlepszy w miarę możliwości wygląd/masę w tym wypadku/, zresztą po to są odżywki żeby nie czekać godzinę czy dwie z dostarczeniem np. białka bo o tym konkretnie mówimy... no ale jak chcesz twoja sprawa- mniej regularności, mniej masy niestety... czego ci oczywiście nie życzę... pozdrawiam i jak najlepszych wyników życzę!

z tą małą uwagą, że stano jest bez kreatyny a pp100 już jednak takową posiada zależy czego chcesz.. ale oba produkty są ok

[...] tego estro i to prawie 2 razy,skoro tobie zbilo prawie 5 krotnie estr na tej dawce ja przy swojej tez powinienem sie w miesiac wyrobic mam nadzieje.Aby za mocno nie przesadzic z tym zbijaniem po tych 2 tygodniach wybieram sie na badanie jak juz pisalem w razie czego przystopuje wpore. Zmieniony przez - Aleksy1111 w dniu 2012-06-18 10:43:32

No i to jest błąd moim zdaniem, ponieważ przez to większość przesadza z treningiem tej partii, czego konsekwencją są później posty w dziale dla zaawansowanych "Pomocy klata! robiłem klatę raz w tygodniu, ale słabo mi idzie, mam zamiar robić 3 razy, świetny pomysł co nie?"

Nie do końca rozumiem czego od nas oczekujesz. Jasno masz napisane na opakowaniu żeby nie stosować z lekami na nadciśnienie. Chyba nie myślałeś, że ktokolwiek weźmie na siebie taką odpowiedzialność i stwierdzi, że jest to nieprawda. Nawet gdyby tak było. Zachowanie takie byłoby nieodpowiedzialne. Sugeruję skonsultować to ze swoim lekarzem [...]

[...] suplementacja oraz jej ilości zależna jest właśnie od tego. Powyżej masz wklejony wzór ankiety działu. Zapoznaj się z nim i wrzuć dokładnie wypełnioną. Opisz również czego oczekujesz po stosowaniu poszczególnych suplementów. Niektóre są dość zaskakującym wyborem i aby pomóc w rozpisaniu ich stosowania trzeba wiedzieć co dokładnie [...]

[...] chyba, że jest tak podane z tego względu, że na jednej linii produkcyjnej idą produkty które są tym konserwantem konserwowane i jest to zabezpieczenie producentów w razie czego jakby ktoś testy robił na obecność dwutlenku siarki i wykrył w produktach śladowe ilości tego konserwantu. Sprostujcie jeśli źle myślę. Zmieniony przez - Daneku w dniu [...]

Może są lepsze ale nie bede polecał czegoś czego nie próbowałem a SNI jest sprawdzone i udało mi sie kupic po 0,5kg krety i gluty w naprawde konkurencyjnych cenach. Krótko mówiąc jestem zadowolony z tych produktów.

[...] tluszcze i weglowodany jak skladniki spoiwa laczacego cegly. nadmiar cegiel jest niekorzystny, gdyz potrzebujesz ich tylko okreslonej ilosci. bez spoiwa nie zbudujesz niczego chocbys mial nie wiem ile cegiel, a budowniczych tez masz ograniczona ilosc. gdy dodasz za duzo spoiwa budowla zacznie sie "rozplywac". od tego jakiej jakosci [...]

[...] podobnie jak Ty uważam, że HMB to świetny suplement. Z tego co pamiętam także Fabio bardzo go sobie ceni.. a skąd ten mit, że to badziew to trudno powiedzieć.. zależy czego się kto spodziewa.. u mnie super poprawia się wygląd mięśni.. są twarde i dobrze wyodrębnione poszczególne aktony.. nic nie daje mi takich efektów jak HMB.. Powiedz mi [...]

Generalnie nie ma się czego obawiać przyjmując odżywkę białkową z serwatki. Tryptofanu jest tam mało a jeszcze mniej przenika przez barierę krew mózg. Unikaj tylko preparatów, które są źródłem czystego tryptofanu.

[...] - 3% Warzywa, owoce - 11% Ale tak naprawdę, to potrzebujemy: Węglowodany - 80% (warzywa, owoce, zboża) Białko - 10% Tłuszcz - 10% Czy widzisz tę przepaść pomiędzy tym, czego potrzebuje twój organizm, a tym, co jest zjadane?" Heh,moze sa jednak inne zastrzezenia Ze to typowo religijne to juz inna kwestia. "Do najbardziej [...]

co by nie mówić o Cyberze to suple ma tanie czego nie mozna powiedzieć o niektórych sprzedawcach z sfd, a że niektóre kwestie którymi sie zajmuje są moralnie wątpliwe no cóż... brutal kapitalizm

po raz n-ty do znoodzenia - zobacz czego brakooje w diecie, wtedy wybieraj czy bedzie to odzywka bialkowa czy ww-bialkowa /z naciskiem na ww badz typu bulk/ obydwa wymienione prodookty sa ok

Poczytaj jeszcze więcej, przede wszystkim o tym jak się komponuje dietę, czym są węglowodany, białka i tłuszcze, ile czego i kiedy w diecie powinno być, bo jak twaróg z płatkami owsianymi chcesz porównywać, to raczej tej wiedzy za wiele nie masz, stąd odpowiedni dla Ciebie będzie dział junior [...]

A facet ktory ma zone, dzieci jest bardziej ulozony, ma do czego wracac, jak wraca to sie wycisza, i no.. ma sie do kogo przytulic kwestia sporna jedni że tak powiem trafią z żoną,inni nie,jedni żyją szczęśliwie do końca inni rozwodzą się,kłócą,sądzą itp a chyba nie musze mówić jak to moze wpłynąć na prace... w każdym razie żona i dziecko nie są [...]

Przestań narzekać i weź się w garść . Zazdrościsz ludziom czego ... wyglądu ??? Jak piszesz jesteś matka . Macierzyństwo to główny cel życia każdej kobiety . Co maja powiedzieć piękne sexi kobiety , które tych dzieci mieć nie mogą ? Wierz mi takich przypadków nie brakuje. Masz 38 lat jeszcze kupe życia przed Tobą . Szczęście dają te małe [...]